夏天有哪些去溼氣的方法?夏天泡腳可以去溼氣嗎?
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現在越來越多的年輕人開始注重養生,泡腳養生的風潮也被帶的越來越火。之前就有朋友們在問夏天泡腳去溼氣用什麼藥材,下面就和小編一起來了解一下吧!
花椒泡腳祛溼效果非常好。
花椒泡腳祛溼方法
把十幾顆廚房裏用的花椒,撒在冷水裏,小火煮開,等水變成褐色的時候,冷卻到可以把腳放進去,每天泡30分鐘。
連續泡腳之後會發現效果很明顯,舌頭上齒痕少了,臉上出油也變少了,說明體內的溼氣在慢慢去掉。
花椒貼肚臍祛溼法
把十幾顆花椒用一塊紗布包好,放在肚臍上,然後把這塊紗布給用膠帶粘牢固。每天睡前貼上,第二天早上起來再撕掉,花椒可以二次利用,晚上用它來煮水再泡腳。
不同材料泡腳的效果
1.藏紅花泡腳
可使足底血管擴張,促進人體血液循環,還可鎮靜身心,祝睡安神
2.益母草泡腳
可疏通經血,促進氣血運行和血液循環
3.老薑泡腳
可驅寒禦寒,溫經通絡,改善足部血液循環
4.艾葉泡腳
可祛除寒氣,散寒止痛,促進血液循環
5.花椒泡腳
可通經活絡,提高免疫力,消除水腫,散寒止痛
6.海鹽泡腳
可消炎殺菌,緩解疲勞,嫩膚去角質,助睡安眠
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