快餐或致大腦早衰是真是假?快餐或致大腦早衰
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
澳大利亞的學者們分析了200多項國際的研究成果,其中包括在澳大利亞進行的對7000多人健康指標的追蹤和研究,最後才得出這樣的結論。他們稱找到了證據,證明了不健康的飲食習慣和生活習慣可能會導致2型糖尿病,還會導致認知和記憶的障礙,出現大腦早衰。
其實,一些洋快餐早已經被世界衛生組織列入了黑名單,建議人們少吃,但是,人們總是爲了眼前的方便和美味,忽略了健康。那究竟經常吃快餐對我們的健康會有哪些傷害?接下來我們一起來了解一下相關的知識。
1、容易肥胖。
快餐大都是油脂很高的食物,無論是扎薯條還是漢堡包或者是普通的快餐,大都是會放入很多的油脂,油多不壞菜,就是爲了做出來的菜餚更香,吸引人們來吃,但是油脂過多很容易造成肥胖,而肥胖就很容患上其他的慢性病。
2、誘發癌症。
有一些油炸類的快餐食品在烹飪的過程中會產生一種有毒的物質,這種物質可能會誘發癌症,比如炸薯條之類,實驗結果發現這類食物裏面含有一種叫做丙烯酰胺,因爲這種物質有毒,因此,嚴格規定要控制在一定的比例。還有,一些快餐裏面使用的是糖精,這個比白糖的成本低,所以,商家們都會使用糖精,但是糖精是一種化學物質,事實證明這種物質可以誘發癌症。
3、讓體質酸化。
因爲快餐主要以肉食類爲主,屬於酸性食物,因此,經常吃快餐會導致體液的酸化,特別容易患上各種疾病,也是癌症的溫牀。
4、飲食不規律。
一些孩子喜歡吃快餐,尤其是洋快餐,這些洋快餐會破壞孩子正常的飲食規律,因爲洋快餐熱量高不僅可能會導致肥胖,而且因爲洋快餐多是油炸類的食品,營養價值很低,長期吃會導致營養不良,對於孩子的生長是不利的。
5、導致兒童早熟。
現在有一種環境激素也會導致人早熟,而快餐選擇的雞肉在成長的過程中如果使用某種激素,那人吃了這樣的肉之後,可能會出現早熟的現象。
6、抵抗力免疫力低下。
因爲快餐當中缺少蛋白質和維生素,因此,經常吃快餐會導致蛋白質和維生素攝入不足,容易導致免疫力降低,而免疫力降低很容感染一些疾病。
綜上所述,常吃快餐危害真是很大,所以,奉勸孩子的父母們不要給孩子吃快餐,更不能將吃快餐作爲一種獎勵,這是最愚蠢的做法,想讓孩子更健康,就是要養成良好的生活習慣和飲食習慣,他將終生受益。
古代人到底一天吃幾餐飯 一日兩餐制是不是真實存在的
什麼原因導致玉米早衰
導致卵巢早衰的九大原因
導致漢末天下大亂的根本是什麼?三件小事看興衰
現代人類的大腦其實才出現四萬年,與早期差別巨大
2000年前就有電腦了?功能強大佩服古人的大腦
韓戰期間快餐式舞女如何伺候美軍高官?
早餐吃什麼長胖最快
電腦掃描木乃伊 或證古埃及法老遭多人刺殺
回味早餐或含致癌物 傳統的六種早餐不能吃
周王室爲何會衰落?周朝哪一任皇帝導致了它的衰落?
浩罕汗國從強盛到滅亡不是清朝導致的 而是內部叛亂導致其衰弱
《東方戰場》導演路奇談該劇:我的作品不是快餐
大清朝八旗子弟爲什麼會衰落得這麼快?
肯德基賣串串滷味是什麼情況?網友:忘記自己是洋快餐了嗎
大清衰落早有徵兆:乾隆時期初現端倪
亞特蘭蒂斯已被發現 或因大風暴導致洪水淹沒
盛極必衰!西晉八王之亂導致中原王朝衰弱不堪!
清朝官員上朝時吃早餐的三個地方 軍機大臣有個特權之處
實驗證明:靈魂出竅其實是大腦缺氧導致?
她是春秋四大美女之一 多次改嫁竟導致楚國衰落
早餐食譜 早餐食譜簡單快速做法
人類的大腦到底有多可怕 爲什麼大腦在人睡覺時更活躍
上條政繁簡介:上杉謙信的養子
漢昭帝的母親爲什麼會從寵妃淪落到慘死的下場?
王恕:明朝中興第一功臣,剛正清嚴活了90多歲
英格蘭歷史上最無名的國王之一——亨利三世
探索仁壽宮變的具體過程,楊廣做了什麼?
于禁:功勞比張遼大,被後人罵了1700年
丙子之役是在什麼樣的背景下發生的 丙子之役簡介
古代的女人與人私通時爲啥都要自己帶着枕頭
苗族人是怎樣過苗年的?苗族的“苗年”簡介
玄武門之變的時候,爲啥沒人來保護太子李建成?
吊死崇禎皇帝的那顆樹 如今竟引來大量遊客參觀
唐伯虎爲了拒絕朱宸濠邀請自己做官,他做了什麼?
成語“櫛風沐雨”出自哪裏?其中又有哪些歷史
揭祕:功臣年羹堯爲何換來雍正翻臉屠殺呢?
張居正改革的主要內容有哪些?真相是什麼?