吃雞蛋會增加患心腦血管病風險嗎？真相是什麼？

本文已影響1.82W人

近日，美國的一項最新研究表示，每天額外攝入半個雞蛋的人患心血管疾病的風險將增加6%，過早死的風險將增加8%。媒體報道稱，美國某醫學會雜誌發佈的一項研究結果稱，通過對3萬名美國人的跟蹤調查發現，每天額外攝入半個雞蛋的人患心血管疾病的風險將增加6%，過早死的風險將增加8%。研究還指出，每天額外攝入300毫克的膳食膽固醇，患心臟病的風險將增加17%，過早死的風險將增加18%。值得注意的是，一個雞蛋的膽固醇含量就高達186毫克。

吃雞蛋會增加患心腦血管病風險嗎？真相是什麼？

真相：中國食品闢謠聯盟專家團成員阮光鋒表示，近二十年的調查研究結果都普遍顯示，適當吃雞蛋並不會增加心血管疾病風險。對於血清膽固醇水平正常的健康人羣，每日1枚的雞蛋攝人量不會增加心血管疾病的發病風險。也是基於這樣的結果，我國和美國最新的膳食指南，都取消了對飲食膽固醇的限量。

真相風險雞蛋社會主義社會是一個相當長的歷史階段

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

爲什麼古墓中的雞蛋專家不敢碰？雞蛋是如何保存上千年的？

地瓜可以和雞蛋一起吃嗎？不可以，會出現脹氣的情況

雞蛋放陽臺孵出雞怎麼回事？雞蛋放陽臺怎麼會孵出雞

2015搞笑諾貝爾獎出爐熟雞蛋能邊生雞蛋？

雞蛋可以和芹菜一塊吃嗎？可以，但最好是清淡的吃

雞蛋加速到光速撞擊地球地球會被毀滅嗎

搞笑諾貝爾獎出爐熟雞蛋能邊生雞蛋？

宮廷天價雞蛋：一枚雞蛋要30兩銀子！

最新文章

推薦閱讀