二十四節氣中之立秋三候是指什麼意思?
本文已影響3.8K人
本文已影響3.8K人
立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標誌着孟秋時節的正式開始:“秋”就是指暑去涼來。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。
圖片來源於網絡
立秋三候是什麼 我國古代將立秋分爲三候:“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”涼風至:颳風時人們會感覺到涼爽,此時的風已不同於暑天中的熱風。白露降:大地上早晨會有霧氣產生。寒蟬鳴:秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。詩《立秋》:“一葉梧桐一報秋,稻花田裏話豐收。雖非盛夏還伏虎,更有寒蟬唱不休。”(左河水)
立秋養生需要吃什麼 立秋以後氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始增加。因此,可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食,以補充夏季的消耗,併爲越冬做準備。
圖片來源於網絡
秋季氣候乾燥,夜晚雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,所以根據“燥則潤之”的原則,應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品爲主,可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中溼度小,皮膚容易乾燥。因此,在整個秋季都應重視機體水分和維生素的攝入。
秋季爲人體最適宜進補的季節,以在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。患有脾胃虛弱、消化不良的人,可以服食具有健脾補胃的蓮子、山藥、扁豆等。
圖片來源於網絡
秋季出現口感脣焦等“秋燥症”的氣候,應選用滋養潤燥、益中補氣的食品,這類食品有銀耳、百合等,可起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。
小滿在二十四節氣中有什麼含義?小滿節氣意味着什麼?
二十四節氣之白露這個節氣的由來故事
處暑在二十四節氣中有什麼含義?處暑節氣意味着什麼?
揭祕蟜極之子帝嚳遷都亳州設立二十四節氣
芒種在二十四節氣中有什麼含義?芒種節氣意味着什麼?
蟜極之子帝嚳遷都亳州設立了二十四節氣
大雪節氣你知道嗎?二十四節氣之大雪節氣
夏至在二十四節氣中有什麼含義?夏至節氣意味着什麼?
二十四節氣申遺成功!節氣是怎麼來的?
白露在二十四節氣中有什麼含義?白露節氣意味着什麼?
二十四節氣之秋分
大雪在二十四節氣中有什麼含義?大雪節氣意味着什麼?
驚蟄在二十四節氣中有什麼含義?驚蟄節氣意味着什麼?
二十四節氣之寒露
中秋是二十四節氣嗎 中秋是不是二十四節氣
二十四節氣霜降這個節氣有什麼樣的風俗?
春分在二十四節氣中有什麼含義?春分節氣意味着什麼?
在中國,傳統上是以二十四節氣的哪個作爲秋季的起點?
二十四節氣中之立秋三候是指什麼意思?
穀雨在二十四節氣中有什麼含義?穀雨節氣意味着什麼?
立冬是二十四節氣中第幾節氣
二十四節氣中的霜降這個節氣有何風俗習慣?
二十四節氣之一,清明節的簡介
道教中的上帝是誰?道教上帝和佛教上帝的區別
皇太極有幾個女人?誰是皇太極最愛的女人?
文鴛和文鴦是誰?他們是什麼關係?
趙光義起兵北伐北漢 他爲什麼連一個小小的太原都拿不
朱元璋爲什麼選擇“明”作爲國號?大明對他而
北宋宰相畢士安簡介:曾支持寇準,力主宋真宗親征
楊貴妃集三千寵愛於一身 爲何當不了皇后?
劉伯溫神機妙算留下遺言爲後代保命 爲什麼他的兒子會
安祿山最後的結局到底是怎麼造成的?
揭祕清宮謎案:雍正皇帝真被呂四娘刺殺?
產生投票悖論的原因是什麼?不確定因素的影響有哪些?
吳三桂衝冠一怒爲紅顏背後是不是別有目的
古代女子進青樓有哪些考覈?又培訓什麼?
李倓:與李世民最爲相似的唐朝王爺,爲何被唐肅宗賜死?
弼馬溫是什麼?西漢時當“弼馬溫”是有前途職