世界上力量最大的人——能举起37吨的卡车
本文已影响3.07W人
本文已影响3.07W人
力量之王杰夫·刘易斯,是世界上力量最大的人之一,也是世界上最强壮的人之一。杰夫·刘易斯所拥有的力量让所有为之胆寒,当时只有美国的相扑运动员亚伯勒(现在已去世),能和他比身材。去世过后,杰夫·刘易斯也可以说是世界上最重的运动员了。
杰夫·刘易斯被称为是力量之王,世界上没有人能够和他媲美,杰夫·刘易斯一般的健身器材都是什么公共汽车、卡车、消防车、飞机、火车等,这你能和他比?曾经在一场力量比赛中,更是用腿举起了一辆37.15吨的卡车,37吨是什么概念?37吨相当于是74000斤,相当于740个100斤重的人,真是逆天了。
杰夫·刘易斯是出生在大力士之家,全家都是大力士,看来和基因的遗传是分不开的啊,他的父亲曾经是美国力量举重的冠军,和职业的腿举冠军,他的爷爷也是著名的大力士,杰夫·刘易斯的母亲也是出生在大力士之家。看完这些笔者瞬间就明白了,还是要有一个好的基因啊,不然他也成为不了大力士。
杰夫·刘易斯能有今天的成就可以说和基因的遗传分不开,但是最为重要的是,他从小就崇拜力量,不管是父亲还是母亲,都重来不要求他锻炼,但是他的家中所有物品和书籍都是关于力量有关的,他从中看到了力量的美,并且为此努力奋斗。杰夫·刘易斯的成就和他的生活环境也是密不可分的。
杰夫·刘易斯有一条著名的训练原则:一定要快乐地训练。他的父亲从小就告诉他,不管做任何事,如果快乐地去做,就会事半功倍。如果变成了一种负担,结果就会相反。正因为这样,刘易斯一直反对“苦行僧式”的训练。但这并不意味着不付出艰苦的努力就能获得强大的力量。刘易斯说;“你应该从大强度的力量训练中获得快乐。如果做不到这一点,还是放弃力量训练的好。”
瞄准极限力量。刘易斯认为,极限力量和力量耐力是两个完全不同的目标,它们不可能同时达到。例如,深蹲1200磅的人,很难在1000磅深蹲次数的比赛中获胜,反过来也是一样。力量举、奥林匹克举重属于极限力量运动,壮汉运动是力量耐力运动,而职业深蹲、职业腿举和台式举重既有极限力量项目,也有力量耐力项目。
虽然刘易斯对所有的力量运动都有浓厚的兴趣,但他把自己的目标明确地设立为:获得最大的极限力量。杰夫·刘易斯说:“我经常参加力量举和职业腿举中的极限重量项目。但我从不参加‘世界最强壮男人’大赛,或者深蹲固定重量比次数的项目,因为力量耐力不是我的强项,也不是我的目标。”
世界上心算速度最快的人——72.4秒开200位数13次方
世界上咬合力最强的哺乳动物——袋狮
世界上最老的动物——明蛤,507岁时被科学家弄死了
世界上最小的书——不到1毫米,用放大镜才能看清
世界上力量最大的人 杰夫·刘易能举起37吨的卡车
世界上销售量最大的酒 世界上销售量最大的酒是什么
世界上最大的车
世界上最大的水果——菠萝蜜
世界上最小的飞机——仅长3米,售价10万人民币
世界上最大的洞穴——足以装进所有人类
世界上眼球最突出的人——约翰·道尔(12毫米)
世界上最大的伞——高14米直径23米
世界上咬合力最强的哺乳动物——袋狮
世界上最早的地下铁道——筑于1863年英国伦敦
世界上最小的夜店——只能容纳2个人
世界上最大的火车灾难
揭秘广东前世历史—史上最惨烈斗殴——土客大械斗
世界上最大的扭扭车——时速可达112公里
世界上最大的卡车是什么
世界上最大的娃娃鱼——长约1.3米、重达40公斤
世界上发电能力最强的动物——电鳗
世界上最大的种子——海椰子,一粒重3斤
世界上最大的西瓜——重达300斤,比人还高
历史上的糜芳最后是什么下场呢 他真的是那样的死的吗
古代太子登基后肯定需要自己的班底 皇帝为什么不给太
与甜杏仁不同的是,为什么说苦杏仁是不能生吃的?
地球上最恐怖的蚂蚁 沙漠行军蚁的介绍
封神榜的由来 封神榜是什么及其怎么产生的?
中国历史上有多少位太上皇呢?分别是何结局?
司马昭之心路人皆知:历史典故的深层含义
半部论语治天下的说法出自哪里?半部论语真的能治天下吗
努比亚在什么地方?是哪个国家?
东晋风流名士谢安如何阻止大臣桓温篡位
初唐著名诗人宋之问可谓是流氓诗人:因诗杀人
吃素也能这么壮:古罗马角斗士平常都吃素
曹操不仅不篡汉,为何还要保护汉献帝?
青楼秘史:中国古代的青楼女中分为哪四种?
李元婴出身皇室,他为何最后就能善终呢?