吃草莓有哪些好处?有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养
本文已影响1W人
本文已影响1W人
草莓为喜光植物,但又有较强的耐荫性。光强时植株矮壮、果小、色深、品质好。中等光照、果大、色淡、含糖低,采收期较长;光照过弱不利草莓生长。下面小编就为大家带来关于草莓有何功效与作用的详细介绍,一起来看看吧!
吃草莓有哪些好处?草莓有着润肺生津、健脾、消暑、解热、解酒、化脂、止渴、补血等功效,主治热风咳嗽、咽喉肿毒、高血压等症状,对于肠胃病和心血管病还有着一定的防治作用,对动脉硬化、冠心病、结肠癌等疾病也有辅助疗效。
草莓当中含有丰富的维生素C,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,其含有的天然抗炎成分还可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老,能够改善失眠,抑郁,助人振奋精神。草莓当中含有的果胶和纤维素,还能够促进肠胃蠕动,改善便秘。草莓汁还有着滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高阶美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。
适宜人群:一般人均可食用,草莓适于咽喉肿痛、声音嘶哑者食用,也适于腹泻如水者,还适宜肺癌、扁桃体癌患者食用。
禁忌人群:痰湿内盛、长滑便泄者,久病体虚的人群也不适合食用草莓,还有痰湿体质也不适合食用草莓。
草莓的植株比较低,果实细嫩多汁,导致其很容易受到病虫害和微生物的侵袭,所以种植草莓过程中会常使用农药,草莓粗糙的表面上附着有很多农药残留。
因此在清洗草莓的时候,最好是用自来水不断冲洗,流动的水可以避免农药渗入果实当中,洗好之后再用淡盐水浸泡5分钟,淡盐水能够灭杀草莓表面残留的有害微生物,还能够促进呈酸性的农药降解。不过不能去掉草莓蒂,不然浸泡时农药会随水进入草莓内部。
吃坚果有什么好处?哪些人不宜吃坚果?
体质虚弱的咸丰皇帝有三大爱好 最后使其暴毙
世界上最长的植物细胞,苎麻茎的韧皮纤维细胞
为什么丁克家庭喜欢养宠物?养宠物有哪些好处?
五国伐齐之战中 各个诸侯国都获得了哪些好处
草莓属于什么垃圾?草莓是干垃圾还是湿垃圾?
体细胞有哪些
菽是指哪类农作物?多吃五谷对人类的身体有大好处?
晚上吃草莓有哪些好处
《乔家的儿女》场景细节拉满,收获一众好评
宋朝时期参军到底有什么好处 自己得好处外亲属也有好处
细叉梅花草属于什么品种?又有哪些生长的习性呢?
细胞中的细胞器有哪些?
吃火龙果有什么好处?哪些人不宜吃火龙果?
清道夫鱼为什么不能吃?它常年吞吃污垢,细菌大量滋生
哪些食物含有丰富的铁?人体每天需要摄入多少铁呢?
《柔美的细胞小将》是漫画改编的吗?主演有哪些人?
小肠上皮细胞吸收葡萄糖的方式 小肠上皮细胞是如何吸收葡萄糖的
细胞膜成分有哪些
草莓为什么要用盐水泡?草莓怎么清洗?
草莓叶属于什么垃圾?草莓叶是干垃圾还是湿垃圾?
孙膑有哪些经历?他是如何帮助齐国获得霸主地位的?
山药经常吃对人身体有好处,不过它与什么食物相克?
古典文学名著《太平御览》:居处部·卷十五 全文
南宋文言志怪集《夷坚志》:夷坚丁志·卷十五 全
历史上大帅哥宋玉为什么单身?
褚蒜子到底有多出众?22岁丧夫辅佐了三朝六帝,挽救了整个
魏蜀吴三国都有哪些优势?谁的综合实力更强?
丹麦国王弗雷德里克八世出生
李世民为什么竟会向突厥称臣纳贡十二年?
土家族名人 历史上的土家族名人汇总
曹操控制汉献帝嫁一个女儿就好 曹操为何把三个女儿都
隋炀帝三次远征高句丽,最后为什么反而拖垮了自己?
揭秘:水浒传中的燕青为何能进入天罡星之数?
在古代众多小说中 书生为什么总是艳遇到女鬼
《肘后备急方》:卷三·第二十二 治服散卒发动困
古典文学名著《陶庵梦忆》:卷四·二十四桥风月
朱楧:明太祖朱元璋第十四子,他有着怎样的人生经历?