哪些人不適合喝牛奶?感冒的病人能喝牛奶嗎?
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牛奶是大家在日常生活中吃得比較多的一種食品。很多人習慣把牛奶每天早餐或者是宵夜。確實,牛奶裏面含有比較多的營養,以及大量的蛋白質,經常別對人的身體有一定的好處。但是大家知道嗎?但是牛奶也並不是人人都可以喝的,下面我們就來看一看哪些人千萬不能喝牛奶?爲什麼?
第一:返流性食道炎患者。這是因爲牛奶裏面的脂肪會影響食道括約肌的收縮,喝牛奶容易引起胃液或腸液的返流,加重症狀。
第二:缺鐵性貧血患者。牛奶裏面的鈣鹽、磷鹽可以和亞鐵離子結合,會阻礙人體對鐵的吸收利用,讓貧血症狀更嚴重。
第三:剛做完腹部手術的患者。腹部手術的患者往往會有脹氣的現象,而牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,這些物質發酵後會在體內產生大量的氣體,加劇腹脹程度。
第四:有胃潰瘍的人不能喝牛奶。因爲牛奶會刺激胃粘膜分泌大量的胃酸,而胃酸是會加重對潰瘍面的刺激,所以,牛奶會加重胃潰瘍的病情。
第五:乳糖酶缺乏患者千萬不能喝牛奶。牛奶中含有大量的乳糖,這時就需要藉助乳糖酶將其分解,纔可以爲人體所吸收,但有部分人羣體內缺少這種酶,乳糖得不到分解,就會引起腹痛和腹瀉。
第六:有膽囊炎和胰腺炎的患者不能喝牛奶。因爲牛奶中的脂肪如果要消化就需要很多膽汁和胰脂酶,所以,對於本來胰腺和膽的功能都不太好的病人,如果還要喝牛奶就會加重病情。
另外,正在感冒的病人也是不能喝牛奶的。哪怕是正常人,經常大量的喝牛奶,也有可能會導致骨質疏鬆。但是,大家不要看了以上的介紹就不敢再喝牛奶,每天喝一定量的牛奶對身體還是有很大的好處的,只是要控制喝牛奶的量,最好是早上喝一杯牛奶,就能夠爲我們提供一整天的能量。當然,如果睡眠不太好,也可以在睡前喝一杯牛奶,但是一天的量不能超過200毫升。
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