乾隆風流成性卻活到了89歲 乾隆是怎麼做到的
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對乾隆壽命很感興趣的小夥伴們,小編帶來詳細的文章供大家參考。
乾隆皇帝是封建社會最後一個大有作爲的皇帝,在位60年,活到89歲。乾隆早中期康乾盛世達到頂峯,歷經康熙、雍正、乾隆三代皇帝,長達一百三十四年的康乾盛世是清朝的頂峯也是沒落的開始。
風流乾隆不是縱慾乾隆
作爲封建社會統治者,皇帝三宮六院身邊不缺妃子,皇宮裏不缺風流韻事。乾隆一共有41位妃嬪,其中3位皇后、5位皇貴妃、5位貴妃、6位妃、6位嬪、12位貴人、4位常在(清宮妃嬪制度中的低階稱謂之一)。康熙比乾隆的妃嬪、子女更多,比乾隆更加風流。風流這個詞語在古代多爲褒義,現在多爲貶義,這裏的風流不能理解爲驕奢縱慾,而是乾隆的風流韻事。
注重養生
中國古代皇帝妃子衆多,不缺縱慾過度早早死去的皇帝。乾隆後宮多,但不代表不節制。乾隆非常注重養生,否則也不會活到89歲。
乾隆把自己祖父的養生經驗加以總結得到“吐納肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時進補”16字真言。養生分爲養身以及養心,“節飲食,慎起居”、“學六藝,多讀書”。
“吐納肺腑,活動筋骨”是指乾隆注重呼吸吐納,以及注重筋骨鍛鍊。乾隆自幼習武,身體強健,能騎射。除此之外喜愛爬山游水,這些活動能夠強身健體。
“十常四勿,適時進補”,十常四勿即使放在現代也是極受歡迎的一些養生動作,比如扣齒提肛。飲勿醉、色勿迷這應該是乾隆自制力的一種體現,也是其得以長壽的一個重要原因。除了自律,養生也離不開補,乾隆也會根據時令的變化適時進食藥膳。
乾隆早期是抽菸的,在患咳後直接戒掉了。乾隆起居有常,早上約6時起牀,並且飲食規律。作爲皇帝有着足夠的養生條件,而且乾隆在位期間政治穩定沒有太大的外患。
乾隆能文善武,能騎射、善詩畫。乾隆喜歡讀書,讀書能夠醒神健腦,對身心健康有極大幫助。
結語
正如乾隆養生真言四勿中的色勿迷一樣,即使風流但不縱慾過度。作爲皇帝,三宮六院,後宮佳麗三千真正能做到色勿迷的皇帝實屬不多。除了外在政治的穩定,乾隆能夠長壽離不開他的自律生活以及養生理念。騎射爬山鍛鍊筋骨,讀書詩畫陶冶心神,適時藥補增益身體,風流又節制,這就是乾隆長壽的祕密。
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