解密：在不能穿短袖的古代人們是怎麼過夏天的？

相信很多朋友每年夏天都會想，古代的人沒有空調，他們怎麼度過夏天的?其實我們的祖宗們雖然沒有現在這麼清爽愜意，但是也能發揮最大的智慧，想方設法把清涼帶到身邊。今天主要從衣食住行來說一說古人如何消夏，由於我國地大物博、各地風土人情和物產不同，各朝各代還有區別，所以只是選取部分有代表性的說一說。

在穿着方面，注重面料爲主。我國是個講究禮儀的國家，即使是夏天，在大庭廣衆之下，也不隨便袒胸露背。《唐六典
尚書戶部》、《宋史
輿服志》等都規定當時什麼場合和季節穿什麼樣式的衣服，既然樣式已定，主要就從面料做文章。中國人很早就生產出了輕、薄、透的紗類，馬王堆出土的漢代素紗襌衣，重量不到一兩，想來應該是極其清涼的。紗比較貴，而大部分人穿不起，這樣一種更爲便宜的面料“葛紗”廣受歡迎，而且效果絲毫不差。它是一種植物面料，是最清透涼爽的材料。

在飲食方面，中國人是最講究吃的民族。在春秋戰國期間主要是飲米酒來消除暑氣;兩晉時期服食一種“湯餅”的熱食使自己大量流汗而降溫;唐宋元時期開始有了冰飲，當時出現了類似冰激凌的“酥山”、冰酪等，還出現冰鎮水果;到了明清時候，除了繼承前代的消暑食物以外，蓮子湯、中草藥、涼茶等都開始爲百姓服務。

住房是度夏的關鍵一環。這一點古人比我們佔有一些優勢，那時候的樓房沒有這麼多曾、住房面積也沒有這麼緊張、密度沒有這麼大。對於皇家大院或者高門大戶而言，可以把房子修得高大一些，通風效果更好。春秋時期，有一種石虎銅龍的裝置，將水源引至建築物上方，通過銅質排水管流出，通過水流蒸發達到爲建築物降溫效果。唐朝的“涼殿”是在房內安裝機械傳動設備，輪扇搖轉，借風力將冷風傳送到殿內。

窮苦人家當然沒法做到這些，但是可以依山傍水修建涼亭，或者在房子周邊種植綠色植物。在明朝的時候出現房檐、天井、冷巷等方式，想法設法消除暑氣。那個時候的房子大多以木質結構，本來也比現在磚混結構吸收熱量要少。

古人在旅途中是不能像我們這樣享受空調的，他們主要採取物理隔絕的方式來降溫。馬車棚、船篷、傘、草帽都能讓您不暴露在耀眼的日光下，無論是坐車、行船還是步行，總有一款能滿足你的要求。

充滿智慧的古代人雖然在夏天比咱們艱苦，但是他們因陋就簡、因地制宜也能把夏天過得有滋有味。